This contemporary dance classe begins with guided improvisation tasks that connect dancers to the movement quality and artistic language of the class. Through exercises and „group movement games“, dancers develop awareness of space, timing, musicality, reaction.
The class then moves into floorwork, exploring grounding, spirals, dynamic shifts, momentum and the relationship between body and floor. Technical exercises and movement combinations support the development of coordination, flow, strength, and physical expression.
Each class concludes with a dance phrase or short choreography in which the dancers can apply and connect all the elements explored throughout the training.

Gianni Cuccaro – Choreograf, Regisseur & Tanzpädagoge Gianni Cuccaro absolvierte seine professionelle Tanzausbildung unter anderem an der Urdang Academy in London. Nach seinem ersten Engagement bei der Expo 2000 in Hannover war er von 2001 bis 2004 festes Ensemblemitglied der Städtischen Bühnen Osnabrück unter der Leitung von Gregor Zöllig. In den Jahren 2004 bis 2006 war er als freischaffender Tänzer in Deutschland und der Schweiz tätig, bevor er bis 2017 als Solotänzer am Theater Bielefeld engagiert war. Parallel zu seiner künstlerischen Laufbahn studierte er Theater- und Musikmanagement an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Anschließend arbeitete er fünf Jahre lang im pädagogischen Abteilung „jungplusX“ am Theater Bielefeld. Seitdem ist er künstlerischer Leiter der Community Dance Projects Schrittmacher, im Rahmen derer er über 20 Tanzproduktionen mit Laien und professionellen Tänzer*innen realisiert hat. Er ist außerdem Gründer und Leiter des E-Motion Bewegungschors sowie als Choreograf und Coach für Oper, Schauspiel und spartenübergreifende Produktionen tätig. 2022 wurde er mit dem Deutschen Amateurtheaterpreis Amarena in der Kategorie Darstellende Künste für die Produktion „Parallele Welten – Mixed Couples“ ausgezeichnet, bei der er Co-Regisseur und Choreograf war. In der Spielzeit 2022/23 übernahm Gianni Cuccaro die Co-Leitung der Tanzsparte am Theater Bielefeld. Derzeit ist er als Gastchoreograf und Dozent u.a. am Tanztheater Braunschweig, dem Staatstheater Darmstadt, dem Theater Osnabrück, der Hochschule Osnabrück sowie bei Tanz Harz in Halberstadt und Petrillo Danza in Italien tätig.